allenamento regionale a follonica
2 febbraio 2025 - ospite: antonio esposito
Il 2 febbraio 2025, la squadra di judo O.K. Arezzo ha partecipato a un allenamento regionale a Follonica, un'importante opportunità di crescita tecnica e personale per tutti gli atleti coinvolti.
Ospite speciale della giornata è stato Antonio Esposito, judoka della nazionale italiana di Judo reduce da un valoroso 5 posto alle ultime Olimpiadi di Parigi.
Durante l'allenamento, gli atleti hanno avuto la possibilità di seguire lezioni tenute dallo stesso Antonio Esposito, confrontarsi con praticanti di livello regionale, scambiando tecniche e strategie con judoka provenienti da altre società toscane.
Il programma consisteva in una sessione di allenamento mattutina e da una pomeridiana.
Questo tipo di confronto diretto è fondamentale non solo per migliorare le proprie abilità sul tatami, ma anche per sviluppare una mentalità competitiva e resiliente. La presenza di allenatori esperti ha garantito un supporto tecnico di alto livello, con sessioni mirate al perfezionamento della tecnica e del combattimento.
Inoltre, l'opportunità di allenarsi in un contesto regionale ha fornito spunti importanti anche per la preparazione alle future competizioni.
